Si vous aspirez à atteindre ou à rester dans votre zone de haute performance et productivité, ce ne sera pas possible si vous n’avez pas la santé comme priorité numéro 1. Et pour y arriver, il faut mettre les efforts, ça n’arrive pas seul. Ça commence par l’alimentation, l’exercice, l’hydratation et le sommeil. N’attendez pas […]
Savoir gérer son énergie et tout aussi important que de bien gérer son temps. Dans cette vidéo je vous invite à réfléchir à quel moment vous effectuez vos tâches ayant le plus de valeur ajoutée. POUR DOUBLER VOTRE VITESSE DE LECTURE: CLIQUEZ-ICI ===== ===== POUR ME SUIVRE SUR FACEBOOK: CLIQUEZ-ICI POUR ME SUIVRE […]
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